Čo robiť po boji s priateľom

Boj s priateľom môže byť jedným z najbolestnejších zážitkov, ktoré musíme zažiť niekedy v živote. Niekedy sa tento argument objaví z ničoho nič a prekvapí vás; inokedy však cítite napätie v priateľstve a viete, že je ťažké zastaviť to, čo prichádza. Ak ste mali boj s priateľom, nenechajte sa odradiť, z času na čas je normálne bojovať s priateľom, dôležité je vedieť, ako sa správať, keď búrka prešla, aby sa pokúsila obnoviť priateľstvo. Pokračujte v čítaní tohto článku a zistite, čo robiť po boji s priateľom.

Upokojte sa a relaxujte

Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, keď ste mali dôležitú diskusiu so svojím priateľom, je získať nejaký priestor . Možno budete potrebovať deň alebo dva, aby ste sa upokojili a videli situáciu z objektívnejšieho hľadiska. Nedovoľte, aby to šlo oveľa viac ako to, pretože príliš veľa času bude naozaj problém rast.

Obdobie reflexie závisí od zainteresovaných jednotlivcov; Ak vy a váš priateľ môžete ľahko opustiť pocity hnevu a hnevu, prejsť diskusiu a pokúsiť sa vyriešiť konflikt. Ak vás boj, naopak, naplnil hnevom, budete potrebovať viac času na získanie novej perspektívy a budete môcť hovoriť pokojne a so správnou náladou.

Dajte sa na miesto svojho priateľa

Po niekoľkých dňoch sa obráťte na svojho priateľa a požiadajte ho, aby hovoril o tom, čo sa stalo. Existuje možnosť, že váš priateľ ešte nie je pripravený hovoriť a ak je to tak, tu sú niektoré veci, ktoré môžete povedať:

• Chcem si byť istý, že rozumiete mojej pozícii.
• Vaše priateľstvo je pre mňa dôležité.
• Chcem ťa počuť

Ak ste stále naštvaný, budete musieť vynaložiť úsilie a povedať svojmu priateľovi, že budete počúvať, čo má povedať, to je kľúč k posunu vpred po boji s priateľom. Budete musieť mlčať pri opakovaní tých istých vecí, ktoré som vám už povedal, ale snažte sa počúvať s otvorenejšou mysľou. Premýšľajte, či vidíte veci z pohľadu vášho priateľa pred vydaním unáhleného rozsudku alebo názoru; článok Ako byť empatickejšia osoba vám môže pomôcť.

Niekedy sa ľudia frustrujú, keď majú pocit, že nie sú vypočutí, takže je dôležité, aby ste venovali pozornosť tomu, čo hovoria. Neprerušujte a sústreďte sa na počúvanie všetkého, čo hovorí váš priateľ.

Je dôležité, aby ste sa stretli so svojím priateľom na súkromnom mieste, kde vás nikto nepreruší a obaja môžete hovoriť úplne slobodne.

Poradenstvo pri posielaní e-mailu

Niekedy je jednoduchšie poslať e-mail priateľovi po diskusii namiesto telefonovania. To je v poriadku, ak budete mať čas hovoriť osobne v budúcnosti; a je to preto, aby sme skutočne napravili veci, je potrebné počúvať, čo každý z vás musí povedať.

E-mail môže byť ťažké interpretovať, pretože to nebude mať stopy a to skloňovanie hlasu, ktorý pomáha pochopiť pocity druhého. Po tomto však je e-mail dobrou voľbou, ako pomôcť rozbiť ľad po argumente. Pri odosielaní správy majte na pamäti niektoré veci:

• Začnite e-mail vyjadrujúci vaše želanie vyriešiť veci. Neopakujte bod, ktorý viedol k boju. Účelom e-mailu odoslaného prvýkrát po diskusii je jednoducho vyplniť medzeru, nepokračujte vo svojom argumente.
• Použite trochu humoru Urobte si radosť zo seba alebo zo situácie, skôr než hovoriť o probléme, ktorý sa snažíte vyriešiť.
• Ukončite e-mail s konkrétnym návrhom na stretnutie. Povedz niečo ako: "Čo ak o tom budeme hovoriť po práci v piatok?" Namiesto toho, "Poďme o tom diskutovať v určitom bode."

Akonáhle je mail odoslaný, nenechajte veľa času ísť bez toho, aby hovoril so svojím priateľom osobne alebo telefonicky. Ak sa pokúsite vyriešiť situáciu prostredníctvom e-mailu, veci pravdepodobne zostanú v ničom a môžete prísť o priateľa.

Po počúvaní musíte hovoriť

Potom, čo máte možnosť plne počúvať, čo váš priateľ musí povedať, potom môžete oznámiť svoje vlastné názory a pocity. Nie je to však vždy potrebné. Niekedy, váš priateľ vám ukáže inú perspektívu a dá nový argument vašej argumentácii, takže necítite potrebu „povedať svoju verziu“.

Ak potom, čo váš priateľ s vami rozpráva, stále nerozumiete, je čas sa opýtať, či vás môže počúvať. V tomto momente musíte byť dostatočne pokojní, aby ste počúvali. Keď hovoríte o svojich obavách, neobviňujte a nehovorte o tom, ako sa cítite.

Ak je jasné, že váš priateľ nechce veci vyriešiť, bude to znamenať, že vaše priateľstvo nebolo také silné, ako ste si mysleli. Je možné, že váš priateľ už nejakú dobu má základné negatívne myšlienky o vašom priateľstve a že boj, ktorý ste práve mali, je len zámienkou na to, aby ste od vás natrvalo odišli. V nasledujúcom článku nájdete dobré tipy na prekonanie rozbitého priateľstva.