Aké sú výhody objatí

Dávanie a prijímanie objatí je primitívny kontakt a spôsob prenosu toho, čo cítime voči iným. Sú súčasťou nášho každodenného života a slúžia na vyjadrenie mnohých pocitov a emócií, či už lásky, podpory, radosti, túžby, spolupatričnosti, atď., Ale tiež uvádzame nekonečnosť výhod, ktoré priamo ovplyvňujú našu fyzickú i duševnú pohodu. Ak chcete vedieť podrobne, aké sú výhody objatí, nenechajte si ujsť nasledujúci článok.

1

Keď prijmeme niekoho, koho máme radi, telo vylučuje látku nazývanú oxytocín, ktorá súvisí s pocitom fyzickej a duševnej pohody. A to je dôvod, prečo objatia pomáhajú cítiť sa dobre a prenášajú dobrú energiu, ktorá sa prejavuje zlepšením nálady. Objavy sú tiež veľmi prospešné v boji proti stresu, prekonávajú psychické bloky a zotavujú sa z pocitov nostalgie alebo smútku.

2

V tomto zmysle je ďalšou z výhod objímania to, že sú dobrým liekom na prekonanie osamelosti, pretože ponúkajú fyzický kontakt, vďaka ktorému sa ľudia cítia chránení, udržiavaní a chápaní. Vytvárajú tiež pocit vďačnosti a podporujú emocionálnu komunikáciu a rozvoj empatie. To všetko je nevyhnutné na zlepšenie našich sociálnych vzťahov a na pocit istoty a istoty.

3

Hugs zahŕňajú fyzický kontakt tak blízko a intímne, že dávanie alebo prijímanie nám umožňuje cítiť ako dych, tak srdcový tep inej osoby. Vďaka tomu sú ideálne pre lepenie, ktoré je zvýraznené medzi párom. V ňom objavy, okrem toho, že sú gestom náklonnosti a náklonnosti, spôsobujú uvoľňovanie dopamínu, čo je hormón, ktorý prispieva k zvýšeniu sexuálnej túžby.

4

Niektoré štúdie dokonca odhalili, že prijímanie objatí podporuje dobré zdravie srdca . Každý z výhod uvedených vyššie, znižuje krvný tlak a srdcovú frekvenciu, a tým aj riziko kardiovaskulárnych problémov.

5

Akonáhle je to známe, na čo ešte čakáte? Zapojte sa do objatia, kedykoľvek môžete a začnite ťažiť z tohto špeciálneho kontaktu s tými ľuďmi, ktorí sú pre vás dôležití a ktorí vás obklopujú každý deň.