Čo robiť, aby Camino de Santiago

Plánujete leto Camino de Santiago ? V tomto prípade je potrebné vedieť, čo vložiť do batohu, ako aj niektoré ďalšie tipy pri chôdzi, aby sa Camino de Santiago. Preto vám pomáhame vedieť všetko, čo musíte mať na tejto púte v Santiagu de Compostela . Docela dobrodružstvo!

Pilgrimov pas

Aby ste mohli vykonať cestu, musíte mať špeciálny pas, ktorý je daný každej osobe, ktorá sa chce zúčastniť a je známa ako poverenie.

Tam je miesto, kde označujú pečaťou rôzne miesta, v ktorých zostávajú počas noci. Je to spôsob, ako potvrdiť, že robíte všetko správne a bez podvádzania.

Nesmieme zabúdať, že sa dá nielen chodiť, ale aj na bicykli alebo na koni. To všetko platí na dosiahnutie cieľa.

Sprievodcovia a knihy

Odporúča sa prečítať si návod na rôznych cestách, ktoré je možné nasledovať, aby ste si vybrali ten, ktorý nám najviac vyhovuje. Je dôležité, aby ste ho počas cesty vždy nosili, aby ste sa nestratili a aby ste mohli pokračovať na ceste, vždy s vedomím, že sme na správnej ceste.

Okrem toho, mnohí z nich dokonca majú najlepšie hostely, aby zostali pri súmraku a veľmi dobre ilustrované a podrobné mapy, ktoré nám nepochybne pomôžu počas cesty.

Noste len to podstatné

Mnohí ľudia robia chybu, keď začínajú naplniť svoj kufor jedlom a predmetmi, ktoré neskôr nepoužijú. To samo osebe znamená väčšiu váhu pre dopravu a stratu času a opotrebovania. Na tento účel odporúčame, aby ste sa poradili s naším článkom o tom, čo si vložiť batoh do Camino de Santiago.

Pamätajte si, že ideálny je, že batoh váži maximálne 10% toho, čo váži osobu, ktorá ho bude nosiť. To je zvyčajne asi 15 kg, takže máte predstavu.

dokumentácia

Je to dlhá cesta, takže by ste nikdy nemali zabudnúť na dokumentáciu doma. Pred začatím skontrolujte, či máte svoje identifikačné číslo, zdravotný preukaz, cestovný pas v prípade potreby atď. A ak máte v pláne chodiť a vrátiť sa autom, nezabudnite si vziať vodičský preukaz!

viečko

Budete musieť chodiť na slnku, takže sa musíte dobre chrániť. A na to nič lepšie ako klobúk alebo čiapka ; Snažte sa mať dlhý zorník, ktorý vás dobre prikryje.

Pamelas sú v tomto prípade tiež veľmi užitočné, najmä tie, ktoré sú ulovené šnúrkou, takže nelietajú úderom vzduchu.

Čiapky nie sú veľmi vhodné, pretože nepokrývajú celú tvár dobre a pri viac ako jednej príležitosti dochádza k spáleniu v tých oblastiach, ktoré sú odkryté.

ponožky

Jeden z najcennejších predmetov pútnikov. Dobré ponožky vám zabránia v návšteve lekárne pre niektoré výrobky pre blistre.

Vezmite aspoň tri páry ponožiek, ktoré sa majú vymeniť a nesmú byť vyrobené z bavlny alebo vlny. Vyberte si tie, ktoré nemajú švy a ktoré umožňujú vašim nohám dobre sa potiť. Napríklad vlákno Coolmax .

Vyskúšajte ich každé dve hodiny a dobre si umyte nohy. Samozrejme, že je veľmi dôležité, aby vaše nohy dobre suché pred nasadením na nové ponožky, pretože pot a vlhkosť sú jednou z hlavných príčin pľuzgierov a trenie na nohách počas cesty.

obuv

Musíte chodiť a chodiť ... takže nemôžete nosiť žiadnu obuv. Naša rada je, že nosíte trekingové topánky . Topánky sa používajú príliš veľa, ale lepšie, aby sa členok. Preto sú ideálne trekingové topánky, ktoré poskytujú úplnú slobodu v tejto oblasti chodidla.

Okrem toho, vysoké horské topánky majú tendenciu byť príliš tuhé pre terén, cez ktorý prechádza na ceste do Santiaga.

A niečo dôležité je, že ste ich použili pred začiatkom cesty, to znamená, že ich nepustíte pre Camino de Santiago, pretože si zničíte nohy. Vezmite si ich aspoň pár mesiacov pred cestou. Ale nevyberajte si ich z mnohých rokov, pretože budú príliš opotrebované.

Keď si kúpite topánky, musíte si ich vyskúšať s ponožkami, ktoré budete používať pri jazde a skontrolujte, či prsty nezostávajú pevné, ale voľné. Bez viazania topánky vytiahnite nohu dopredu a položte ukazovák medzi pätu a topánku. Musí sa dobre hodiť, nie je potrebné šetriť alebo sa snažiť o vstup. Je to ideálna veľkosť pre vašu obuv.

Odporúča sa, aby boli v lete priedušné a vodotesné v zime. Budete tiež potrebovať nejaké žabky, nie na cestu, ale na sprchy. Je dôležité, aby sa plesne na nohách.

Vychádzkové palice

Pravdou je, že vychádzkové palice sú veľmi užitočné. Myslite, že vám pomôžu znížiť medzi 30 a 40% hmotnosť, ktorá padá na nohy. Výlet je oveľa znesiteľnejší s palicami alebo palicami, preto Vám odporúčame, aby ste si prečítali náš článok o tom, ako si vybrať turistické palice.

odevy

Musíte nosiť malé oblečenie, ktoré sa ľahko umýva a suší, aby ste mohli umývať to, čo dostanete špinavé každé dva alebo tri dni, a vyvarovať sa prenášania veľkej hmotnosti na vrchole.

Lepšie je použitie termálneho oblečenia namiesto bavlny, aby sa zabránilo poteniu. Čím viac dýcham lepšie a tiež vyzerám svetlo .

Vezmite si sako v prípade, že sa osvieži av zime vám lepšie pomôžu teplé oblečenie ako mikina alebo sveter, pretože je zvyčajne veľmi studená. Rovnako tak to nebolí nosiť ľahkú dažďovú bundu, keď začne dážď, pretože mnohokrát vás dážď chytí uprostred cesty a nie sú tam žiadne miesta na prístrešie.

Hygiena a osobná starostlivosť

Ak prístrešky idete mať žiadne hygienické veci, myslím, že by ste mali umývať zuby a vaše telo každý deň. Vezmite si kefku na zuby, zubnú pastu, mydlo, žiletku, malý uterák, dezodorant, intímnu hygienu ...

Ďalšia vec, ktorú by ste nemali nechať doma, je repelent proti komárom . Cesty sú v plnej prírode, a ako obvykle, sú tu hmyz a zvieratá, ktoré nájdete počas cesty.

opaľovací krém

Predtým sme povedali, že nosíte klobúk, aby ste pokryli hlavu škodlivými lúčmi slnka, ale tiež musíte chrániť zvyšok tela, aby ste si zakryli telo opaľovacím krémom pred začatím cesty a nezabudnite na ochranu každé dve hodiny Cestujte vo všetkých oblastiach, kde sa dotýka slnka. Objavte tu, ako si vybrať ten správny opaľovací krém.

Prežiť okamih

Hoci sme medzi prírodou a cestami, určite budete chcieť zvečniť väčšinu okamihov vašej cesty a zavolať svojich blízkych, aby ste vysvetlili všetko, čo žijete v tomto dobrodružstve. K tomu budete potrebovať foto alebo videokameru a telefón . A niečo dôležité pre najviac zabúdajúcich ... zasielateľov !

Pamätajte na to, že budete musieť zariadenia v určitom čase znova načítať v hosteloch, kde zostanete, ak nechcete prestať fotografovať alebo telefonovať, pretože nemáte žiadnu batériu.

Bude tiež veľmi dôležité priniesť baterku a kompas v prípade, že sa stratíte a stmavne sa.

Spacák

Tam sú ubytovne, v ktorých je potrebné niesť hustý spací vak, pretože je v noci veľmi studený, a je lepšie vyplniť svoj kufrík kusmi oblečenia, ktoré znásobujú hmotnosť, čím je pre vás ťažšie chodiť.

Ak je zima, odporúča sa -10 stupňov a leto + 15 stupňov.