Ako vyriešiť rodinné konflikty
Je veľmi prirodzené, že v rodine jadra problémy vznikajú, vzťah s rodinou nie je bez prekážok, a to je niečo, čo musíte prijať. Dôležité je nájsť spôsob, ako sa vysporiadať so všetkým, čo sa deje, a vyriešiť akékoľvek nepredvídané udalosti, ktoré sa môžu vyskytnúť u najbližších príbuzných. Ideálny rodinný vzťah sa vytvára, keď sa vyriešia problémy, ktoré sa dejú, čím sa posilňujú dlhopisy a zužujú sa dlhopisy. Ak chcete nájsť užitočné tipy na riešenie rodinných konfliktov, prečítajte si tento článok v tomto článku .
1
Rodina musí byť vnímaná ako živá bytosť, ktorá rastie, učí sa, vyvíja a niekedy dokonca stagnuje. Existuje mnoho konfliktných situácií, v ktorých môžu rodiny prežiť celý život: prechod rôznych životných štádií, komunikácia so svojimi deťmi, s partnerom, prácou, domácimi prácami ... Problémy sú mnohé a rôzne, a popieranie reality vás neprivedie bližšie k žiadnemu riešeniu. Konflikt je v ľudskej bytosti nevyhnutný a keď k nemu dôjde, sú zavedené psychologické a fyziologické mechanizmy, ktoré môžu tento problém premeniť na tonikum. Čo musíte urobiť, je vidieť konflikt ako príležitosť na zmenu, nie ako nezmyselný boj.
2
Prvým krokom pri riešení konfliktov je byť neutrálnym pozorovateľom. Musíte sa pozrieť na to, čo sa stalo z objektívnej pozície, ponechať svoju pozíciu a svoj hnev stranou. Nie je to o súdení alebo obviňovaní nikoho, musíte vidieť, čo zažilo z inej perspektívy, aby ste videli skutočný problém. Môžete napríklad povedať, že "ste si všimli, že ste v poslednom mesiaci nepovedali žiadnemu plánu, ktorý som vám navrhol"; Toto nie je kritika, vy by ste uviedli objektívnu skutočnosť bez toho, aby ste vyjadrili svoj názor.
3
Keď ste už dokázali vyjadriť to, čo potrebujete povedať nahlas a neutrálne, teraz je čas povedať, čo cítite. V tomto momente nejde o to, že by ste sa stali obeťou, dávajte to, čo cítite čestne a nesnažte sa ľutovať. Táto stratégia bude pracovať pre vás, ak budete úprimní, ale bez toho, aby ste sa dostali do sentimentálnej manipulácie. Podľa predchádzajúceho príkladu by ste mohli povedať, že si myslíte, že vás neberú do úvahy, aby ste sa rozhodli urobiť plán. Premýšľajte vážne pred rozhovorom, aby ste svojho partnera, svoje deti alebo iného člena rodiny reagovali pozitívnym a predurčeným spôsobom na konverzáciu.
4
Ďalším dôležitým krokom je konverzácia. Mnohokrát to bude sprevádzať požiadavka hovoriť vážne o probléme. V tomto okamihu, nezabudnite sa opýtať alebo objednať niečo na túto tému, mali by ste robiť len to, čo je možné získať hovoriť o tejto otázke. Keď vyjadríte svoj úmysel hovoriť, bolo by vhodné zdôrazniť, aké prospešné bude pre oboch. Ak to váš partner vníma ako niečo pozitívne, určite bude ochotný hovoriť o konflikte.
5
Akonáhle sa vám podarí dosiahnuť konverzáciu, aby ste problém vyriešili, musíte byť veľmi otvorení, aby ste počúvali druhú osobu. V tomto rozhovore by ste mali byť schopní identifikovať dôvody, ktoré viedli ku konfliktu, požiadať o odpustenie, ak je to tento prípad, a napokon určiť a zaviesť potrebné riešenia na ukončenie daného problému. Všetko preto, aby sa to v budúcnosti opäť nestalo.
6
Môžete tiež nájsť užitočné tipy, ktoré uvádzame v článku Ako sa lepšie vyrovnať s rodinou, uviesť ich do praxe a vyhnúť sa argumentom a konfliktom s tými, ktorých najviac milujete.
