Ako produkovať viac materského mlieka

Prsné mlieko je najlepšie jedlo, ktoré môžete dať svoje dieťa. Niekedy sa stáva, že matky chcú dojčiť svoje deti, ale narazia na problém, že dieťa nie je spokojné, alebo že matka neprodukuje dostatok mlieka. Existuje niekoľko spôsobov, ako produkovať viac materského mlieka, takže môžete dojčiť svoje dieťa čo najdlhšie, čítajte, pretože vám povieme, ako ho získať.

1

Produkcia mlieka priamo súvisí s odsávaním. Čím väčšie je odsávanie, tým väčšia je produkcia mlieka. To je dôvod, prečo vyrábať viac mlieka, musíte dať svoje dieťa na sania na požiadanie. Budete vedieť, kedy máte hlad a keď príde ten čas, mali by ste ho položiť na hrudník.

2

Snažte sa robiť bez vzorca mlieka, pretože by ste mohli zmiasť vaše dieťa, keď sania. Sanie z fľaše vás môže stáť menej úsilia a potom, keď ponúknete svoje prsia, môžete ho odmietnuť.

3

Ak sa musíte uchádzať o recept na mlieko na lekársky predpis a striedať ho s materským mliekom, môžete stimulovať svoje prsia pomocou odsávačky. To, čo dostanete, nemusíte ho odhodiť, môžete si ho nechať niekoľko dní v chladničke a ponúknuť ho dieťaťu vo fľaši. Pamätajte, že mlieko je najlepšie jedlo pre vaše dieťa.

4

Ak chcete zvýšiť množstvo mlieka, mali by ste stimulovať obe prsia rovnako. Ponúknite dieťaťu jedno prsia a potom druhé. Nemusí to byť v tom istom zábere, ale počas celého dňa. Týmto spôsobom sa obe prsia vyprázdnia a produkcia mlieka sa v oboch zvýši.

5

Dobrá strava a správna hydratácia matky sú nevyhnutné na zvýšenie produkcie mlieka. Snažte sa piť veľa tekutín (okrem alkoholu a nápojov s kofeínom), ako je čaj, džús a voda počas dojčenia. Uvidíte, ako vám primeraná strava pomôže vytvoriť viac mlieka.

6

Nočné výstrely by nemali preskočiť. Je to jedna z najdôležitejších snímok, kde viac mlieka zvyčajne produkujú mamičky. To je dôvod, prečo, ak to vynecháte, nielenže ste si zobrali toto dieťa, ale stratili ste dobrý výstrel, aby ste mohli nasávať viac mlieka.