Ako sa lepšie zapamätať

Zapamätať si informácie, koncepty alebo znalosti je technika, ktorú budeme musieť používať počas celého života. A nie je to platné len pre našich študentov, ale v mnohých prípadoch je možné, že si potrebujeme zapamätať si nejaké vysvetlenie, definíciu alebo proces, aby sme to mohli odhaliť alebo vysvetliť v našej práci alebo v osobnom prostredí. Takže mať jasné, ako sa lepšie zapamätať, bude nevyhnutné, aby vám pomohlo vo vašich štúdiách a tiež vo vašom každodennom živote. To je dôvod, prečo v tomto článku .com sme vám naše najlepšie triky, aby si to efektívne.

1

Prvým a najdôležitejším prvkom, než sa budeme snažiť lepšie zapamätať, je jasné, že musíme byť absolútne sústredení na to, čo plánujeme zaznamenať v našom mozgu, aby sme si to mohli účinne zapamätať. Základom dobrého výsledku je zameranie sa na to, čo vidíme alebo čítame, pričom venujeme absolútnu pozornosť a porozumenie.

V našom článku, ako zvýšiť pamäť a koncentráciu vám dávame triky, takže sa môžete efektívnejšie sústrediť.

2

Akonáhle ste plne koncentrovaný a pripravený zapamätať si potom môžete uchýliť k klasickej technike opakovania . Opakovanie niekoľkokrát koncept alebo definícia nahlas nám umožňuje nahrávať v našom mozgu efektívne, akonáhle si myslíte, že ste si to zapamätali, mali by ste urobiť test a požiadať niekoho, aby sa vás opýtal na to, čo sa snažíte naučiť, opakovať ho a vysvetľovať ho niekto iný môže nielen kontrolovať, či to viete, ale aj opraviť ešte viac v mozgu. Táto technika je neomylná.

3

Ďalší spôsob, ako sa lepšie zapamätať, je čítať niekoľkokrát to, čo sa snažíte naučiť, a potom to zhrnúť. Keď niekoľkokrát čítate tú istú vec a potom sa ju pokúšate zhrnúť vlastnými slovami, budete si ju môcť účinne zapamätať a zopakovať s konceptmi a slovami, ktoré sú vám známe, a ktoré sú s informáciami oveľa pohodlnejšie.

Už sme to vysvetlili v prvom kroku, ale stojí za to to zopakovať: aby ste si zapamätali, musíte pochopiť všetko, čo čítate, a tak pred pokračovaním v práci objasnite akékoľvek otázky.

4

Ak je to, čo sa pokúšate lepšie zapamätať, veľmi zložité alebo dlhé, potom si môžete vybrať rôzne techniky na ich zaznamenanie do pamäte, napríklad:

• Zapamätajte si koncept s piesňou, keď je zapojená hudba, náš mozog dokáže lepšie udržať to, čo počujeme a pokúsiť sa učiť.
• Použite písmená alebo akronymy na rýchle a jednoduché zaznamenávanie mien alebo konceptov.
• Použitie rýmu, pokiaľ ide o mená alebo krátke koncepty, môže tiež pomôcť, nezáleží na tom, či rým nemá zmysel, pokiaľ si ho môžete zapamätať. Čo je napríklad najmenšia planéta v slnečnej sústave? Ortuť, planéta blond. Fráza bez zmyslu, ale to vám pomôže udržať túto odpoveď.

5

Podčiarknite alebo zvýraznite farbami to, čo chcete zapamätať, je vynikajúce riešenie, ak máte dobrý vizuálny retentive. Ak namiesto toho ste lepší pri zachovávaní toho, čo počujete, namiesto toho, čo vidíte, potom môže byť užitočné zaznamenať to, čo potrebujete na to, aby ste si to niekoľkokrát uchovali a počúvali, techniku, ktorá vám pomôže lepšie si zapamätať.

6

Ďalšie techniky, ktoré vám pomôžu lepšie zapamätať, sú:

• Čítajte mnohokrát, čo si chcete zapamätať, aby ste to opravili v pamäti.
• Vytvorte karty alebo diagramy so súhrnom konceptov, v ktorých používate základné slová, ktoré vám pomôžu zapamätať si.
• Vysvetlite alebo vysvetlite niekomu nahlas, čo si pamätáte.

Aplikácia týchto alternatív a predovšetkým udržanie koncentrácie na maximum vám umožní úspešne si zapamätať, čo chcete.