Ako si čistiť zuby mydlom
Rôzne značky mydiel, ponúkajú silné čistiace schopnosti pre ústa, a odstránenie plaku zo zubov. Americká zubná asociácia zatiaľ neschválila rastlinné glycerínové mydlá na zuby, ako orálny čistiaci prostriedok. To znamená použitie pracieho prostriedku bez mydla v pilulke, neodporúča sa na boj proti strate skloviny a chorobám ďasien. Ak sa rozhodnete použiť mydlo na umývanie zubov tak ako tak, mali by ste byť opatrní a postupujte podľa nasledujúcich tipov:
- Mydlo v pilulke
- zubná kefka
- vypláchnuť
1
Navlhčite štetiny zubnej kefky pod teplou tečúcou vodou.
2
Odstráňte vlhkosť zo štetín pozdĺž povrchu, s mydlom bez pracieho prostriedku v pilulke. Urobte to opatrne, aby ste nemali nadbytočné mydlo v štetinách, pretože chcete dosiahnuť malú penu, nie lepkavú pastu.
3
Naneste penu na štetiny zubnej kefky a potrite vertikálnym pohybom. Nedotýkajte sa mydla jazykom, takže ho nemusíte vyskúšať.
4
Prednú časť zubov vyčistite kruhovými pohybmi a potom zadnou časťou zubov rovnakým spôsobom. Jemne masírujte líniu ďasien zubnou kefkou.
5
Umiestnite teplú vodu do úst asi 30 sekúnd pred tým, než to vypľujete. Opláchnite ústa ústnou vodou, aby vám dych dodal čerstvú vôňu.