Ako pripraviť základnú sadu, aby sa Camino de Santiago

Ak uvažujete o tom, že čoskoro urobíte Camino de Santiago, tento článok bude veľmi užitočný. Ak chcete urobiť akýkoľvek výlet, v ktorom budete musieť nosiť batoh, mali by ste mať vždy súpravu so základnými vecami, ktoré budete potrebovať pri chôdzi po celý deň. V .com vysvetlíme, ako pripraviť základnú súpravu na výrobu Camino de Santiago.

1

Nožnice, gáza, pásky, jód a obväzy.

2

Niektoré protihnačky, pretože je možné, že v dôsledku zmeny vody sa môže vyskytnúť hnačka.

3

Protizápalový krém.

4

Krém na možné pohromy a podráždenie zadku a stehien.

5

Krém na nohy, takže po chôdzi môžeme dať masáž na aktiváciu krvného obehu.

6

Šijacie ihly a nite pre možné blistre. Môžete tiež kúpiť nejaké sušenie obväzy pre pľuzgiere, ktoré predávajú v lekárňach.

7

Ak máte akékoľvek ochorenie, alergiu alebo pretrvávajúci problém, vezmite si lieky, ktoré potrebujete.

• Nie je potrebné nosiť celú lekáreň, len to, čo je nevyhnutné pre Camino de Santiago. Ak sa cítite zle, v každom meste, ktoré zastavíte, nájdete lekárne, kde si kúpite to, čo potrebujete.