Ako byť šikovný

Ľudská bytosť má schopnosť učiť sa a je schopná riešiť akýkoľvek typ výzvy, ktorá sa navrhuje. Okrem intelektuálneho koeficientu každého jednotlivca môžu byť veľmi schopní vykonávať úlohy, ktoré obsahujú numerické alebo logické ťažkosti.

Existuje aj niekoľko druhov inteligencie a každý človek zvyčajne ukazuje svoju jednoduchosť pre niektoré úlohy viac ako iné, ale všetko je možné a tiež múdrejší. Vysvetľujeme, ako byť inteligentní, alebo aspoň ako získať viac vedomostí s týmito základnými tipmi, ktoré vám pomôžu veľa.

1

Je dokázané, že učenie nového jazyka pomáha mozgu veľa. Táto prax nám pomáha meniť a vytvárať nové neuronálne spojenia, čo je jav nazývaný aj neuroplasticita.

Bolo tiež povedané, že ľudia, ktorí sa učia nový jazyk v dospelosti, majú menšiu pravdepodobnosť, že budú mať Alzheimerovu chorobu, ako aj tí, ktorí sa odvážia naučiť nové technológie pomocou tabletov, smartfónov a sociálnych sietí.

2

Jednoduchý spôsob, ako sa naučiť nové veci alebo nový slovník je cez čítanie . Čítanie je pre vašu inteligenciu veľmi prospešné, najmä ak ide o špecializované čítanie v témach, ktoré si vyžadujú porozumenie čítaniu alebo ktoré navrhujú čitateľovi výzvu.

Odporúčanie pre tých, ktorí nie sú veľmi záujem o čítanie, je pokúsiť sa nájsť knihy o témach, ktoré sa vám najviac páčia, či už ide o cestovanie, vedu, technológiu, históriu, umenie atď. Takto bude vaša prechádzka literatúrou príjemnejšia.

3

Bez ohľadu na to, aký ste starý, môžete určite urobiť malý projekt, ktorý ste vždy chceli robiť, ale nemali ste čas, alebo ste to z akéhokoľvek dôvodu neurobili. Vezmite si myšlienku: „Chcela by som ...“ a vytvorila si vlastnú ekologickú záhradu doma, svoj tesársky projekt alebo akúkoľvek inú aktivitu, ktorá je pre vás nová, a preto si vyžaduje úsilie z vašej strany, uvedenie do prevádzky podľa vášho mozgu.

4

Internet je v súčasnosti najlepším nástrojom na štúdium bezplatného obsahu, ktorý sa chcete naučiť. Počnúc službou YouTube, ktorá je našou veľkou televíziou na požiadanie a kde môžete vo formáte videa nájsť mnoho alternatív, aby ste sa naučili niečo robiť krok za krokom, alebo jednoducho trénovať on-line v takmer čokoľvek. Tutoriály sú zázrakom tohto storočia a musíte ho využiť.

5

Existuje aj mnoho hier, ktoré vás môžu pobaviť a zároveň priniesť agilitu do vášho mozgu ako slávny sudokus, krížovky a tiež aplikácie pre váš smartphone, ktoré si môžete zadarmo stiahnuť a naplánovať si každý deň iný tréning. Ak nemáte smartfón, vyhľadávajte online hry pre mentálnu agilitu, ktoré sa vám najviac páčia a pokúste sa dokončiť fázy.

6

Bojíte sa hovoriť na verejnosti? Skrývate akúkoľvek oblasť tela komplexne? Nebol by si schopný cestovať sám? Alebo ísť na filmy sám? Robiť niektoré aktivity, o ktorých si myslíte, že nie sú vašou vecou, ​​vám nielen poslúži ako nový zážitok alebo ako osobná výzva, ale tiež otvorí vašu myseľ a oslobodí vás od určitých vzorov, na ktoré ste už zvyknutí.

Porušenie týchto vzorov je prospešné pre vaše duševné zdravie, a preto pre vašu inteligenciu. Zakaždým, keď si vezmete výzvu bez ohľadu na to, ako sa môže zdať ostatným nevýznamné, uvidíte prínos, bude to spôsob, ako rozbiť staré schémy a otvoriť sa svetu možností.

7

Nezáleží na tom, či je váš cieľ národný alebo medzinárodný, cestovanie a poznanie histórie miest na svete je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa naučiť a zapamätať si. Akonáhle budete žiť skúsenosti, zdieľať ich so svojimi priateľmi alebo najbližšími ľuďmi, písať nejaké poznámky do cestovného denníka alebo otvoriť blog, kde ostatní môžu zdieľať svoje skúsenosti.

8

Nejde o náhle sa stať umelcom, ďaleko od neho, ale naučiť sa hrať nástroj je ako učiť sa jazyk. Odpovedzte na tieto otázky: Aký je váš obľúbený nástroj? Dotkli ste sa ho niekedy? Ak ste nemali možnosť tak urobiť, nestrácajte čas, bez ohľadu na to, ako starý, hudobný nástroj vám môže pomôcť vykonávať váš mozog a nielen byť múdrejší, ale aj zaujímavejší. Je to úloha, ktorá si vyžaduje čas, ale kúsok po kúsku budete prekvapení, koľko môžete dosiahnuť.

9

Inteligentnejší ľudia tiež vedú zdravý životný štýl s dobrou výživou a častým cvičením. Zdravé telo, zdravá myseľ, preto sa snažte zacieliť na aktivity, ktoré vám pomôžu formovať vaše telo alebo vykonávať meditáciu alebo jogu, ktoré sú pre váš mozog veľmi prospešné.