Ako odpustiť lož

Jedným z najhorších nepriateľov v každom vzťahu je lož. Strata dôvery je schopná narušiť aj tie najuznávanejšie vzťahy, nielen párov, ale priateľstva, práce alebo dokonca rodiny. Po klamaní najbližšej osobe bude oveľa ťažšie dôverovať vám a veriť vo vaše slová. Táto malá vnútorná trhlina, ktorá sa nazýva sklamanie, môže spôsobiť zub a mať horšie následky ako bolestivá pravda.

Môžeme však urobiť všetky chyby a dôležité je posúdiť stupeň závažnosti lož pred uskutočnením radikálneho rozhodnutia. V .com veríme v druhé šance, takže v nasledujúcom článku vysvetľujeme, ako odpustiť lož . Postupujte podľa našich rád a znovu získate dôveru v osobu, ktorá vás sklamala.

1

Pred prijatím akéhokoľvek rozhodnutia a definitívnym porušením vzťahu k lži je nevyhnutné, aby ste si vypočuli verziu, ktorú musí druhá strana povedať. Po prvé, aby sme sa uistili o pravej pravde a po druhé, aby sme sa pokúsili zistiť, čo viedlo k lži. Niekedy je chyba urobená malá, ale chcieť ju skryť - buď z hanby, zo strachu z represálií alebo z dôvery - môže mať vážnejšie následky. Preto je nevyhnutné zistiť, prečo je táto lož .

2

Komunikácia. Je rovnako dôležité počúvať, ako hovoriť na túto tému . Ak ste ochotní pochopiť a dokonca odpustiť lož, je nevyhnutné, aby osoba, ktorá zlyhala, naozaj vedela, ako sa cítite, až potom si uvedomíte, čo ste urobili. Ak sa problém vyriešil v romantickom vzťahu, odporúčame Vám, aby ste si prečítali náš článok o zlepšení komunikácie páru, v ktorom nájdete rady.

3

Je dôležité počúvať a byť vypočutý, ale musíte merať časy na uskutočnenie tohto rozhovoru. To znamená, že nie je vhodné hovoriť, keď ste sa práve dozvedeli o zrade, pretože namiesto toho, aby ste boli pokojní, budete ešte nervóznejší a v diskusii môžete získať špinavé handry a zraňujúce slová na oboch stranách. Je lepšie nechať niekoľko dní reflexie a uskutočniť konverzáciu, keď budete pripravení vypočuť druhú stranu a ochotne pochopiť a plne pochopiť ich zradu.

4

Predpokladaj svoju vinu . Aj keď sa to zdá šialené, mnohokrát sme tí, ktorí provokujú zradu inej osoby. Môžu sa cítiť vzdialení, že sme neprístupní, že sme posilnili našu dôveru, že sme nevenovali pozornosť, že sme umožnili nedostatok komunikácie, aby sme sa medzi nami usadili ... Existuje niekoľko dôvodov, prečo človek môže klamať. Preto je dôležité, aby ste prevzali svoj podiel zodpovednosti, ak sa rozhodnete urobiť krok a odpustiť zradu.

5

Niekedy je ťažké vyjadriť všetko, čo človek cíti, bez toho, aby mu ublížil. Pri tejto príležitosti by obe strany mali byť pripravené počúvať veci, ktoré sa vám nepáčia a prevziať svoju časť viny, až potom sa môžete dostať na koniec veci a opraviť akúkoľvek spôsobenú škodu. Je dôležité hovoriť jasne, ale nie výslovne, aby sme poškodili. Jednoducho, stojí za to zdôrazniť vaše pocity, vašu bolesť, vaše sklamanie hľadať úprimné pokánie od druhej osoby.

6

Ak sa rozhodnete odpustiť, musíte to urobiť so všetkými zákonmi. Nielenže je platné vyslovovať ho alebo hovoriť slovami, ale musíte byť dôslední a konzistentní s vašimi činmi a rozhodnutiami. Akt odpustenia lži predpokladá obnovenie dôvery v druhú . Vieme, že je to niečo, čo je dosiahnuté časom a úsilím, ale musíte navrhnúť, aby ste nepopierali ani nedôverovali prvej zmene, ani najmenším podozrivým detailom, ktoré vám prichádzajú do cesty.

V prípade romantických vzťahov to môže byť trochu komplikované, najmä ak sa objavia tretie strany. V tomto článku vám povieme, ako znovu získať dôveru v páru, takže máte na mysli niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu prekonať tieto ťažkosti.

7

Udržiavanie kontroly, byť trpezliví a presmerovať dôveru po kúsku sú kľúčom k odpusteniu klamstva. Samozrejme, na druhej strane musíte dodržiavať snahu získať späť svoju dôveru a opraviť chybu. Pamätajte, že je to vy, kto odpustí škodu, ktorú vám spôsobili, takže musíte preukázať vernosť druhej osoby.

8

Kreslenie plánu vám môže pomôcť. V akom zmysle? Veľmi jednoduché Pokiaľ ide o opätovné získanie dôvery a to, že sa veci vracajú na svoje miesto, je pravdepodobné, že osoba, ktorá urobila chybu, musí prejsť niektorými trestami. Musíte ho jednoducho pochopiť, že podvedome budete ovládať viac jeho pohybov a jeho slov.

Nebuďte tvrdý, ak nechcete, aby sa vzťah v budúcnosti úplne zlomil. V rámci tohto plánu šoku, aby sme znovu nadobudli dôveru, môžu existovať podmienky, na ktorých pracujete, ako napríklad komunikácia, čas spolu alebo sebadôvera: navzájom si rozprávať veci bez výčitiek.

9

Ak sa však rozhodnete pokračovať s vaším plánom odpustiť lož, musíte sa snažiť urobiť čistý bridlicu a nový účet . Nehľadajte žiadne ospravedlnenie, aby ste si zapamätali, čo urobil zle, aby ho vyčítali za všetky škody, ktoré vám urobil, alebo ho vyčítali za jeho chyby. Rozhodnutie o odpustení musí byť hlboké a musíte prevziať dôsledky tohto zákona lásky, porozumenia a dôvery, ak nechcete z dlhodobého hľadiska znovu ležať.

10

V prípade, že je to pre vás veľmi ťažká situácia, môžete sa uchýliť k pomoci odborníkov . Psychologická liečba, ako aj dvojice alebo rodinná terapia vám pomôžu presmerovať situáciu tak, aby ste ju mohli zvládnuť a mať nad ňou kontrolu, a teda cítiť sa v mieri a byť schopní odpustiť lož.