Ako urobiť prírodné šťavy pre deti

Vaše dieťa starne a je čas začať vnášať nové potraviny do vašej stravy. Od štyroch do šiestich mesiacov, keď pediateri odporúčajú začať dávať ovocie. Samozrejme, predtým, než je nevyhnutné, aby ste sa poradili so špecialistom, pretože nie všetky deti sú rovnaké.

Jedným z najjednoduchších a najvhodnejších spôsobov, ako pridať ovocie do vášho dňa je šťava. Preto vás naučíte, ako vyrábať prírodné šťavy pre deti a ponúkame vám niekoľko tipov, ktoré určite pomôžu.

1

Po prvé, aby ste vedeli, ako vyrábať prírodné šťavy pre bábätká, musíte mať na pamäti, že keď idete kúpiť ovocie musíte vybrať najviac zrelé kúsky. Sú viac zažívacie a sladké, takže vaša šťava bude páčiť vaše dieťa viac. V tomto článku vás informujeme o tom, ako začať dávať ovocie pre vaše dieťa.

2

Mali by ste tiež vedieť, že ovocná šťava je ideálna pre zápchu, takže ak vaše dieťa má problémy tohto typu, bude sa cítiť skvele. Je tiež vhodné, aby ste vedeli rozpoznať, ktoré potraviny sú roztrúsené, aby ste im nedali svoje dieťa.

3

Pediatri odporúčajú v priemere 3 kusy ovocia denne, takže môžete miešať chute. Jedným z kúskov šťavy by bolo citrusové ovocie (ako mandarinka alebo pomaranč), pretože majú vysoký obsah vitamínu C a pomáhajú predchádzať prechladnutiu.

Informujeme vás o potravinách bohatých na vitamín C, takže viete, ktoré z nich sú ideálne pre prírodné šťavy pre deti.

4

Aby ste sa vyhli možným alergiám, mali by ste začať v jednom diele začleňovať ovocie do svojej stravy. Týmto spôsobom budete vedieť, či existuje ten, ktorý nevyhovuje vášmu dieťaťu. Ak si to prvýkrát vyskúšate so zmesou rôznych druhov v šťave a niektorí sa cítite zle, zistíte, že je oveľa ťažšie zistiť, čo to je.

5

Broskyne, melón, kivi a jahody sú plody, ktoré dávajú viac alergií. Snažte sa im vyhnúť, keď urobíte šťavy pre vaše dieťa a necháte ich, keď je o niečo starší.

6

Pri výrobe šťavy pre vaše dieťa, sa odporúča, aby ste nepridali cukor, pretože ovocie je už dosť sladké a nepotrebuje viac sladkosti.

7

Keď prejdete cez mixér, uistite sa, že nezostali žiadne hrudky. Po prvé, aby ste zabránili tomu, aby sa váš maličký dusil; za sekundu, pretože ak šťava nie je dostatočne tekutá, neprejde cez otvor vo fľaši.