Ako zmierniť zápchu u detí

Zápcha je stav, ktorý sa vyskytuje pri ťažkostiach alebo neschopnosti evakuovať a že v prípade detí navyše vážne poškodzuje ich blaho, prejavuje nervozitu, nepohodlie, neodolateľný plač a zčervenanie od úsilia, ktoré sa vyvinulo. skúste zatlačiť stoličku. Tiež majte na pamäti, že u detí nie je koordinácia, ktorá musí existovať medzi pohybmi čriev a relaxáciou análneho zvierača, vôbec účinná, takže sú tiež náchylnejšie na zápchu. Pozývame vás, aby ste pokračovali v čítaní tohto článku, aby ste sa podrobne naučili, ako zmierniť zápchu u detí a podporiť pohodu vašich malých detí .

1

V prvom rade je dôležité vziať do úvahy, že deti, ktoré sa kŕmia materským mliekom, často špinia svoje plienky (takmer vždy po jedle) a že podľa tejto príležitosti výkaly budú viac či menej hojné. Keď však vyrastú a predovšetkým začnú jesť potraviny s pevnou konzistenciou, frekvencia evakuácie klesá a vo všeobecnosti to robia raz alebo dvakrát denne.

Budete vedieť, že vaše dieťa je zápcha, ak okrem pozorovania dôležitých zmien vo svojej frekvencii evakuácie prezentuje príznaky, ako je nervozita, nepokoj, neustály pohyb nôh, bolesť a kŕče, ako aj nadmerné prerastanie v dôsledku úsilia a nezastavuje sa. trúchliť. Vzhľadom na túto situáciu je najlepšie konzultovať s pediatrom, aby sa predišlo komplikáciám a analyzovali možné príčinné faktory; a pomôcť zmierniť zápchu prostredníctvom starostlivosti, ako tie uvedené nižšie, vziať na vedomie!

2

Odporúčané opatrenia na zmiernenie zápchy u detí je pridať trochu viac vody do ich fliaš. S tým je možné, že voda z viac pomáha zmäkčiť tieto stolice tak ťažko nemožné evakuovať a stimulovať ich črevné pohyby. Okrem toho zabráni zadržaniu výkalov v hrubom čreve dieťaťa a spôsobí viac nepohodlia.

3

V niektorých prípadoch môže byť mlieko pre dojčatá, ktoré dieťa užíva, príčinou zápchy, a že proteínová zložka prítomná v mnohých z nich je za to často zodpovedná. Skontrolujte všetky zložky mlieka a konzultujte so svojím lekárom možnosť zmeniť značku alebo získať jeden z 'anti-zápcha' mlieka k dispozícii na trhu. Tieto sú špeciálne určené na zlepšenie tranzitu tenkého čreva.

4

Ak ste už začali zahrnúť tuhé potraviny do diéty svojho dieťaťa, bude dôležité zabrániť alebo zmierniť zápchu zvýšením vašej konzumácie zeleniny a ovocia s vysokým obsahom vlákniny a naopak, obmedziť alebo znížiť tieto potraviny ako ryža, banán, jablko bez kože, zemiaky alebo mrkvu.

5

Kúpele s teplou vodou sa tiež uľavujú a sú dobrou voľbou pre relaxáciu dieťaťa a uľahčenie evakuácie ich pohybov čriev. Okrem toho sa odporúča namazať oblasť okolo análneho otvoru pomocou malého vazelíny, aby sa predišlo podráždeniu a malým ranám v dôsledku tvrdosti stolice.

6

Môžete tiež pomôcť zlepšiť váš intestinálny tranzit tým, že masírujete bruško manuálne. Na to je dôležité, aby bolo dieťa uvoľnené a začalo jemnou masážou v oblasti pupka pohybujúc rukami v kruhoch v smere hodinových ručičiek. Cvičenie, ktoré vidíte v obraze zdvíhania nôh a ohýbania ich, aby ste ich vzali do svojho drobného, ​​funguje celkom dobre proti zápche.

7

Keď je evakuácia prakticky nemožná a dieťa trpí vážnym nepohodlím, je možné uchýliť sa k podávaniu glycerínových čapíkov na zmiernenie zápchy. Samozrejme, mali by ste sa poradiť so svojím pediatrom vopred, pretože to nemusí byť najlepšia voľba pre vaše dieťa. Tiež je dôležité, aby ste sa vyhli zavádzaniu hrotu teplomerov alebo iných predmetov do konečníka, pretože by to mohlo spôsobiť podráždenie a vnútorné poranenia.